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    失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠往往会给患者带来很大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。下面。吉林市中医治疗失眠医院范氏中医就为大家介绍一下失眠的中医治疗方法。

    心脾血亏[主证]多梦易醒，心悸健忘，体倦神疲，饮食无味，面色少华，舌淡苔薄，脉象细弱。

    [治疗]补养心脾以生血气。[方药]归脾汤为主，养血以宁心神，健脾以畅化源。不效，可与养心汤同用，方中五味子、柏子仁有助于宁神养心。如兼见脘闷纳呆，舌苔滑腻者，乃脾阳失运，湿痰内生，可选用半夏、陈皮、茯苓、肉桂等（肉桂对脉涩者尤为相宜），温运脾阳而化内湿，然后再用前法调补。

    阴亏火旺[主证]心烦不寐，头晕耳鸣，口干津少，五心烦热，舌质红，脉细数。或有梦遗、健忘、心悸、腰酸等证。[治疗]壮水制火，滋阴清热。[方药]黄连阿胶汤、朱砂安神丸、天王补心丹等，随证选用。三方同为清热安神之剂，黄连阿胶汤重在滋阴清火，适用于阴虚火旺及热病后之心烦失眠；朱砂安神丸亦以黄连为主，方义相似，作丸便于常服；天王补心丹重在滋阴养血，对阴虚而火不太旺者宜。由于肝火偏盛的，可用琥珀多寐丸，方以羚羊、琥珀为主，有清肝安神之功。

    心胆气虚[主证]心悸多梦，时易惊醒，舌色淡，脉象弦细。[治疗]益气镇惊，安神定志[方药]安神定志丸、酸枣仁汤随证选用。前方以人参益气，龙齿镇惊为主。后者重用枣仁，酸能养肝，肝与胆相为表里，养肝亦所以补胆之不足；知母能清胆而宁神。证情较重者，二方可以同用。

    胃中不和[主证]失眠，脘闷嗳气，腹中不舒，苔腻脉滑。或大便不爽，脘腹胀痛。[治疗]消导和胃为主，佐以化痰清热

    重失眠经验方：生龙牡各30g茯苓18g丹参30g合欢皮15g炒交藤30g远志10g龙眼肉10g五味子6g食欲不振可加黄芪18g日一剂水煎分二次服，第一次睡前一小时服，中午饭后半小时服.加上每天适当的体育锻炼二十分钟，一般三天后见效，十天基本上睡眠明显好转.这是中医老教授经验方。